Andrea

Trainer
Andrea

Andrea

Trainer

Andrea Spadoni, fa parte dello Staff Sport City come Istruttore di sala e Personal Trainer.

Dal 2012 si occupa presso la Medicina Dello Sport di Ravenna di allenamenti specifici per patologie metaboliche in soggetti affetti da: diabete, ipertensione, obesità, sindrome metabolica ed ipercolesterolemia. L’obiettivo è di rendere consapevoli le persone dei benefici che l’attività fisica può apportare all’organismo, sia in forma di prevenzione attiva che come strumento per ridurre al minimo le possibili complicanze o il peggioramento delle patologie e di riuscire a diminuire la dose di farmaci necessari, facendo diventare l’esercizio fisico un vero e proprio farmaco naturale.

Nel 2011 diventa “Referente per la salute nella prevenzione e nel benessere“, titolo conseguito presso l’Università di Bologna in collaborazione con la Regione Emilia-Romagna per promuovere l’attività fisica come salute e prevenzione presso la rete di “Palestra Sicura”.

Nel 2009 si è laureato al corso di laurea specialistica in “SCIENZE E TECNICHE DELL`ATTIVITA`  MOTORIA PREVENTIVA ED ADATTATA, INDIRIZZO PREVENZIONE E RIABILITAZIONE” all`UNIVERSITA’ DEGLI STUDI DI FERRARA, FACOLTA’ DI MEDICINA E CHIRURGIA.

Alcune delle discipline trattate da Andrea nel corso della sua formazione riguardano:
 anatomia applicata all`attività motoria,
 biochimica del metabolismo energetico ed integrazione alimentare,
 chinesiologia,
 bioingegneria applicata all`attività motoria,
 fisiologia dell`esercizio fisico,
 biologia dell`età evolutiva e dell`invecchiamento,
 metodi di valutazione motoria e attitudinale nell`uomo,
 ttd dell`attività motoria e sportiva adattata,
 ttd per età evolutiva adulta ed anziana,
 farmaci ed attività motoria, stili di vita e fattori di rischio,
 infiammazione e rigenerazione tissutale,
 ttd di traumatologia osteo – articolare e riabilitazione,
 anatomia,
 fisiologia
 alimentazione,
 antropometria,
 valutazioni funzionali,
 teoria e metodologia dell`allenamento,
 medicina fisica e riabilitativa,
 endocrinologia
 primo soccorso

Nel 2008 Andrea consegue il Master di 2° Livello in “PERSONAL FITNESS TRAINER” presso la Scuola “ISSA ITALY” (International Sport Science Association) a Milano (rinnovato anche per l`anno 2009, 2010, 2011, 2012).

Nel 2007 si è invece laureato nel corso di laurea triennale in “SCIENZE MOTORIE, INDIRIZZO PREVENZIONE E RIABILITAZIONE” presso L`UNIVERSITA` DEGLI STUDI DI FERRARA, FACOLTA` DI MEDICINA E CHIRURGIA.

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Clicca su PLAY per vedere il VIDEO in cui Andrea spiega come allenare i pettorali: