Body Pump

Body Pump fa parte dei nuovi programmi che troverete in planning a partire da settembre.

Ideato da LesMills, l’azienda di fitness Neozelandese

con la quale da quest’anno Life Planet collabora, sono corsi, su base musicale, estremamente allenanti.

La classe originale con il bilanciere di LES MILLS™

che scolpisce, tonifica e rinforza il corpo intero, rapidamente!
Non si nasce con corpi eccezionali, ma si ottengono con l’allenamento, usando la formula comprovata di BODYPUMP ™: THE REP EFFECT™ un passo oltre il lavoro di resistenza muscolare. Concentrandosi sull’uso di bassi
carichi di lavoro e alte ripetizioni, si brucia grasso, si guadagna forza e in tempi rapidi si raggiunge un corpo tonico e asciutto.

BODYPUMP™ è uno dei metodi più rapidi al mondo per raggiungere la forma fisica sfidando i maggiori gruppi muscolari con la realizzazione di squat, spinte, sollevamenti e trazioni.

ORARI BODY PUMP
LUNEDI’ – 17:00 (SALA 1) GIOVEDI’ – 13:00 (SALA 1) VENERDI’ – 16:00 / 19:00 (SALA 1) SABATO – 11:00

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0544 464634

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