Leonardo

Trainer
Leonardo

Leonardo

Trainer

Leonardo, opera in sala fitness come istruttore e personal trainer.

Da sempre interessato al mondo del fitness, del benessere e della salute, nel 2013 consegue il diploma con qualifica di Istruttore di Fitness di 1° livello, specializzato in Body Building, Circuit Training e CardioFitness, presso la Federazione Italiana Fitness (F.I.F.), e il diploma con qualifica di Preparatore Atletico presso il Centro Sportivo Educativo Nazionale (C.S.E.N.).

Durante il suo percorso pratico e formativo, Leonardo si è specializzato in programmi personalizzati e mirati di:
– sviluppo della forza muscolare;
– sviluppo della massa muscolare;
– definizione muscolare e dimagrimento;
– allenamento al femminile;
– preparazione per sport specifici, ai fini del gesto atletico.

Oltre all’interesse per l’allenamento, durante la sua esperienza nel mondo del fitness, Leonardo ha sviluppato una profonda attenzione per tutto quel che concerne il mondo della nutrizione e dell’integrazione alimentare, conseguendo nel 2013 il diploma con qualifica di Educatore alimentare per lo sport presso il C.S.E.N., specializzandosi in strategie e sinergie tra allenamento, alimentazione e integrazione mirate ai fini del miglioramento della performance atletica ed al benessere.

In costante aggiornamento su sistemi e tecniche di allenamento, Leonardo possiede un carattere determinato e motivante, in grado di stimolarvi durante il vostro percorso di allenamento, per il raggiungimento dei vostri obiettivi.